สูตรอาหาร - Keto Cream Cheese & Fake Apple Jam Pinwheels รับประทานอาหาร - 生酮忌廉芝士偽蘋果醬卷
生酮忌廉芝士偽蘋果醬卷
呢個偽蘋果醬卷整法好簡單,用嚟招呼朋友,或者整定平時做小รับประทานอาหาร都一流!最正係只需要三樣材料,就整到呢個又好food又靚仔嘅生酮個又靚仔嘅生酮個又又靚仔嘅生酮個又。
材料:
- 低碳薄餅皮 (Low Carb Tortilla) 2 塊 (揀返每塊淨碳水 2-3 克嗰啲)
- 忌廉芝士 4 安士 (預先擺喺室溫放軟)
- 偽蘋果醬3 湯匙
- 新鮮香草 (裝飾用,可以唔落)
做法:
- 首先,將塊薄餅皮攤開喺乾淨嘅枱เลดี้。
- 跟住將放軟咗嘅忌廉芝士,均勻咁搽勻成塊餅皮。
- 然後喺忌廉芝士上的,再搽一層偽蘋果醬。
- 由其中一邊開始,慢慢將塊餅皮捲實。
- 用保鮮紙包好,放入雪櫃雪最少半個鐘,等佢硬身啲、定咗型先。
- 拎出嚟之後,用把利啲嘅刀切開做一件件,大約 1 吋厚。
- 排靚啲上碟,如果想嘅話可以加啲新鮮香草做裝飾。
- 雪凍รับประทานอาหาร係最好รับประทานอาหาร嘅。

พินวีลครีมชีสคีโตและ แยมแอปเปิ้ลเทียม
ขนมม้วนเหล่านี้ทำง่ายมาก ๆ และเหมาะสำหรับงานเลี้ยงหรือการเตรียมอาหารล่วงหน้า! เพียงแค่ส่วนผสมสามอย่าง คุณก็จะได้ขนมขบเคี้ยวแสนอร่อยที่เหมาะสำหรับผู้ที่ทานคีโต ซึ่งมีรูปลักษณ์สวยงามและรสชาติเยี่ยม
วัตถุดิบ:
- ตอร์ติญาแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ 2 แผ่น (คาร์โบไฮเดรตสุทธิ 2-3 กรัมต่อแผ่น)
- ครีมชีส 4 ออนซ์ (ที่อ่อนตัวแล้ว)
- แยมแอปเปิ้ลปลอม 3 ช้อนโต๊ะ
- สมุนไพรสดสำหรับตกแต่ง (ไม่จำเป็น)
คำแนะนำ:
- วางแผ่นตอร์ติญาสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำลงบนพื้นผิวที่สะอาด
- ทาครีมชีสที่อ่อนตัวแล้วให้เป็นชั้นบางๆ ให้ทั่วแผ่นตอร์ติญา
- ทา แยมแอปเปิ้ลเทียม ลงบนชั้นครีมชีส
- ม้วนแผ่นตอร์ติญาให้แน่นจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
- ห่อด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่เย็นอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้เซ็ตตัว
- ใช้มีดคมๆ หั่นเป็นชิ้นๆ ขนาดประมาณ 1 นิ้ว
- จัดวางลงบนจานและตกแต่งด้วยสมุนไพรสดตามต้องการ
- เสิร์ฟแบบเย็น


