레시피 - 베이컨 에그 머핀과 디바인 칠리 크리스피

煙肉雞蛋鬆餅配勁正辣脆

呢款生酮早餐食譜喺經典煙肉蛋鬆餅入面加入我哋嘅 Divine Chilli Crisps 勁正辣脆，帶嚟微辣惹味同令人一試上癮嘅香脆口感。呢個就係完美嘅低碳早餐，含豐富蛋白質同健康脂肪。

材料：

• 6 隻雞蛋
• 6 條煙肉，煎至香脆
• 100克 車打芝士，刨絲
• 2 杯新鮮菠菜，切碎
• 2 湯匙勁正辣脆 （牛油果油 - 微辣），另備額外份量作裝飾
• 鹽同黑椒適量

做法：

1. 預熱焗爐至180°C。在6格鬆餅模具上塗油。
2. 用每條煙肉圍住每個模具，形成杯狀。
3. 將菠菜同1湯匙勁正辣脆 （牛油果油 - 微辣）混入打勻嘅雞蛋中。
4. 將雞蛋混合物倒入煙肉杯中，倒至¾滿。
5. 在頂部加上芝士同剩餘嘅勁正辣脆。
6. 焗18-20分鐘直至凝固。趁熱享用，再加額外嘅勁正辣脆 （牛油果油 - 微辣）喺上面。

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베이컨 에그 머핀과 디바인 칠리 크리스프

이 키토 아침 식사 레시피는 클래식 베이컨 에그 머핀에 저희 디바인 칠리 크리스프를 넣어 약간 매콤한 맛과 중독성 있는 바삭함을 더합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 완벽한 저탄수화물 아침 식사입니다.

재료:

• 달걀 6개
• 바삭하게 구운 베이컨 6장
• 체다 치즈 100g, 간 것
• 신선한 시금치 2컵, 다진 것
• 디바인 칠리 크리스프 (아보카도 오일 - 마일드) 2큰술, 토핑용 추가분
• 소금과 후추 약간

만드는 법:

1. 오븐을 180°C로 예열합니다. 6컵 머핀 틀에 기름을 바릅니다.
2. 각 컵에 베이컨을 넣어 컵 모양을 만듭니다.
3. 시금치와 디바인 칠리 크리스프 1큰술을 풀어 놓은 달걀에 섞습니다.
4. 달걀 혼합물을 베이컨 컵에 ¾ 정도 채웁니다.
5. 위에 치즈와 남은 디바인 칠리 크리스프 (아보카도 오일 - 마일드)를 올립니다.
6. 18-20분 동안 구워 익힙니다. 따뜻할 때 추가 디바인 칠리 크리스프 (아보카도 오일 - 마일드)를 뿌려 제공합니다.