레시피 - 케토 크림 치즈 & 가짜 사과 잼 바람개비 푸드 - 生酮忌廉芝士偽蘋果醬卷
生酮忌廉芝士偽蘋果醬卷
呢個偽蘋果醬卷整法好簡單，用嚟招呼朋友，或者整定平TIME做작은식도一流！最正係只需要三樣材料，就整到呢個又好食又靚仔嘅生酮小食.
材料：
- 低碳薄餅皮 (저탄수화물 토르티야) 2塊 (揀返每塊淨碳水 2-3 克嗰啲)
- 忌廉芝士 4 安士(預先擺喺室溫放軟)
- 偽蘋果醬3 湯匙
- 新鮮향草(裝飾用，可以唔落)
요령:
- 首先，將塊薄餅皮攤開喺乾淨嘅枱면.
- 跟住將放軟咗嘅忌廉芝士，均勻咁搽勻成塊餅皮。
- 然後喺忌廉芝士上面，再搽一層偽蘋果醬.
- 由其中一邊開始，慢慢將塊餅皮捲實.
- 保鮮紙包好，放入雪櫃雪最少半個鐘，等佢硬身啲、定咗型先。
- 拎出嚟之後，把利啲嘅刀切開做一件件，大約 1 吋厚。
- 排靚啲上碟，如果想嘅話可以加啲新鮮鮮飯草做裝飾.
- 雪凍식係最好식嘅.
케토 크림치즈와 가짜 사과잼 으로 만든 바람개비
이 핀휠은 만들기가 정말 쉽고 손님 접대나 식사 준비에 딱이에요! 단 세 가지 재료만 있으면 맛도 좋고 보기에도 좋은 케토 친화적인 간식을 만들 수 있답니다.
재료:
- 저탄수화물 토르티야 2장 (각각 순 탄수화물 2-3g)
- 부드럽게 만든 크림치즈 4온스
- 가짜 사과잼 3큰술
- 장식용 신선한 허브 (선택 사항)
지침:
- 저탄수화물 토르티야를 깨끗한 표면에 평평하게 놓으세요.
- 부드러워진 크림치즈를 또띠아 전체에 얇고 고르게 펴 발라주세요.
- 크림치즈 위에 가짜 사과잼을 펴 바르세요.
- 또띠아를 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝까지 단단하게 말아주세요.
- 랩으로 감싸서 최소 30분 동안 냉장 보관하여 굳히세요.
- 날카로운 칼을 사용하여 1인치 크기의 소용돌이 모양으로 자릅니다.
- 접시에 담고, 원한다면 신선한 허브로 장식하세요.
- 차갑게 해서 드세요.
